-
Centrum-producten zijn voedingssupplementen, als aanvulling op de voeding. Meer dan 100% van de referentiewaarde is geen reden tot bezorgdheid, omdat de gehalten niet hoger liggen dan het voor elke vitamine aanbevolen maximumgehalte. In water oplosbare vitaminen, zoals vitaminen B en vitamine C, kunnen niet in grote mate door het lichaam worden opgeslagen. Dus als je meer inneemt dan jouw lichaam nodig heeft, worden ze gewoon uitgescheiden.
-
Ja, je kan Centrum Multivitaminen elke dag innemen.
De meeste vitaminen in Centrum zijn gedoseerd op minimaal100% ADH (behalve vitamine K). De Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid is een gemiddelde hoeveelheid per dag wat nodig is aan vitaminen en mineralen. Met een gevarieerde voeding heb je een goede dosering van vitaminen en mineralen.
-
Bepaalde groepen mensen kunnen meer vitaminen en mineralen gebruiken. Voorbeelden zijn kinderen, tieners, ouderen, rokers, mensen die veel aan sport doen of hard werken, onregelmatig leven/eten. Wanneer je veel sport, verbruik je meer energie en daarmee samenhangend meer vitaminen. Het hogere zuurstofgebruik zou kunnen leiden tot grotere behoefte aan vitaminen C en E. Centrum Multivitaminen is een mooie aanvulling op jouw dagelijkse voeding.
